Un climat de classe plus serein, apaisant et stimulant pour l’enfant. L’objectif poursuivi est de développer chez l’enfant, grâce à des techniques issues du yoga, des capacités favorisant l’acquisition des savoirs (compétences civiques et sociales), des savoirs-être (compétences culturelles).

Avec le yoga : l’éducation à la bienveillance comme vecteur de paix : la paix entre les peuples passe d’abord par la paix intérieure, et la paix s’apprend. Il est primordial d’encourager dès l’enfance la coopération plutôt que la compétition.

- Le corps dans sa globalité et dans ses spécificités et ses sensations.

- Le souffle et la respiration.

- Le mental et les pensées qui le traversent.

- Les émotions et leur manifestation.

- La relation à soi-même et à autrui.

Le YOGA ne se réduit pas à une pratique physique à travers les postures il nous invite aussi à observer notre souffle, notre fonctionnement physiologique, psychique, relationnel à nous-même et aux autres, enfin à être pleinement conscient de l’environnement que nous partageons. Il aide à développer la bienveillance et l’empathie.