YOGA THEUS

ENTRE TRADITION ET MODERNITÉ

Partez à la découverte de vous-mêmes...

HATHA-YOGA

HATHA-YOGA

Les huit degrés qu'il comporte sont les refrènements et disciplines, les postures et le contrôle du souffle, la rétraction des pouvoirs sensoriels, la fixation de la pensée, enfin la Méditation Profonde et l'Enstase Finale.

En savoir plus sur le Hatha Yoga

Postures

Postures

La posture constitue le premier auxiliaire du hatha, elle est décrite en premier. Elle procure la fermeté, la bonne santé et la légèreté du corps. (HYPIII.8)

En savoir +
Respirer

Respirer

Le contrôle du souffle (Prānāyāma*) est au centre de la pratique du yoga depuis les plus anciennes descriptions de techniques de yoga. "Beaucoup d'entre nous ne savent plus respirer correctement alors même que la respiration est la clé de notre santé et de notre bien-être."

En savoir plus

Méditer

Méditer

Méditer.... De nombreuses définitions existent.... " Se déprendre... Se désencombrer de soi-même..."

En savoir plus

Yoga Enfants/Ados

Yoga Enfants/Ados

(EFYSE/RYE)

EFYSE (Ecole Française de Yoga du Sud-Est - Aix en Provence)

RYE (Recherche du Yoga dans l'Education à Paris)

Egalement élève de Philippe de Fallois

En savoir +

Pascale BONETTI-SOUAG

Pascale BONETTI-SOUAG

(EFYSE/RYE)

EFYSE (Ecole Française de Yoga du Sud-Est - Aix en Provence)

RYE (Recherche du Yoga dans l'Education à Paris)

Egalement élève de Philippe de Fallois

Consultez tous nos Cours